美足sap护理不容错过的美丽
【导读】spa现在已经成为了许多时尚人士在闲暇之时选择的美容养生手段。今天小编苯巴比妥治疗癫痫哪种类型好给大家介绍的美足spa护理就是其中的一种。下面就跟着小编一起来了解一下这不容错过的美丽吧! 美足spa护理 足部是我们身体非常重要的部位，我们日常生活中的走动都是依靠足部的，所以对于它的护理就要小心，下面小编就为大家介绍一下美足spa护理的方法步骤等知识吧! spa护拔罐治疗羊角风理步骤 STEP 1：暖肤足浴按摩 美足sap护理 不容错过的美丽 时间：15分钟。 准备：足浴桶、热水、精油或足浴剂。 足浴能在很短时间内促进足部的血液循环，同时消耗身体的多余热量，加速毒素排出。建议选用保丽龙材质的足浴桶，这一材质在隔热和保温方面都具有良好效果。 开始足浴前先喝上一杯温水或热茶，然后南宁治疗癫痫*医院将双脚进入 38-41C的水中，并保持水位在脚踝上方一拳左右的位置，浸泡同时双脚脚趾骨可互相轻轻揉搓。 美足sap护理 不容错过的美丽 你可以根据自己的需求与足部问题加入特定功效的足浴产品：艾草有助于温暖身体，红酒在排除体内垃圾方面具有卓越功效，而薄荷精油则能够帮助身体驱除疲劳，加速体力的恢复。经过热水泡脚之后，足部的污垢、死皮会变得比较容易清除，脚趾甲也会变得柔软容易修剪了。 STEP 2：足部去角质 时间：10分钟。 准备：足部去角质霜、去死皮剪、脚板锉。 脚部的角质层通常较粗厚，需要软北京癫痫医院哪里好化后较易清除。充分浸泡后的双足肌肤变得柔软，去角质便十分方便。你可以用足部专用的去角质霜按摩肌肤约 5 分钟，令老废角质充分去除。倘若你的双脚十分干燥，还可以在去角质霜中添加 1-2 滴润肤精油，加强腿部肌肤的润泽度。 推荐阅读： spa养生小技巧 掌握时间顺序更健康 女性spa养生 六大spa给你好看 面部spa的常见护理 似花手法养生美颜 spa美容的功效 五种spa总有你的菜 |