养生爱吃冻肉的四大好处

【导读】你知道养生爱吃冻肉的四大好处吗？多数人因为认为冻肉没有营养，味道差而选择高价的新鲜猪肉，到底冻肉是否真的是这样？下面小编介绍，养生爱吃冻肉的四大好处！

他们认为吃冻肉有四大好处：

更卫生

从卫生角度看，新宰的肉类中经常存有各种细菌，甚至可能有某些病毒，比如猪黄胆病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的；而冻肉中的细菌都已排出或冻死了。

更新鲜

生猪屠宰后很快2~3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻处理，肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时，而新鲜肉一般早晨4点多从屠宰场运出来，在肉摊上摆卖，到上市民的餐桌很快也要到中午11点多，肉在常温和空气中暴露时间超过6个小时。

更好吃

从症状性癫痫怎么治疗肉质上看，新鲜肉酸味重、癫痫病吃什么药杂汁多；而冻肉入库前进行了排酸处理，肉体内的水分和污血基本上都被清除了，因此肉味更加鲜美。但家里的冰箱并不能让冻肉继续长时间保鲜。

养生爱吃冻肉的四大好处

因为冻肉出库的温度在零下18℃左右，而家庭用冰箱的制冷能力有限，一般只有零下4℃~5℃，冻肉长时间放在冷藏柜中仍然会慢慢变质。因此医生建议买回家的冻肉很好在一周时间

有营养

冻肉与鲜肉相比，在营养学上没有多少区别，只是冻肉在食用时需要进行解冻，解冻方法不当，会造成营养成分的损失。需要提醒的是，冻肉重复解冻冷冻会破坏其中的营养成分，导致肉中很富有营养的细胞质液体等营养物质随水分一起流失。只要正确解冻和合理食用，冻肉的营养价值并不比鲜肉低。

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