猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。南瓜排骨汤是孕期的一款好食谱。
主料猪排骨（大排）500克南瓜1000克
辅料赤小豆50克蜜枣5克陈皮5克调料盐5克
制作工艺
1.猪排骨洗净后斩断。
2.老南瓜洗净切大片。
3.红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净。
4.将原料放入汤锅内，加入适量清水。
5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味即可。
相关人群此汤适用于孕妇及身体虚弱者食用。
健康提示此汤具有养气益血的作用。
